عوامل موثر در ریزش مو + راه درمان

موی سر به عنوان یکی از اِلمان های زیبایی در بین افراد مختلف از اهمیت بسیاری برخوردار است. از این رو مراقبت و نگهداری آن امری مهم به شمار می رود. در بیشتر اوقات عدم رسیدگی و یا مراقبت های غیر اصولی موجب پیدایش انواع آسیب مو می شود. یکی از مهم ترین و متداول ترین آسیب هایی که ممکن است هر یک از شما با آن مواجه شده باشید، ریزش مو می باشد.

افزایش سن و شروع ریزش مو بیش از اندازه طبیعی یک امر اجتناب ناپذیر است. اما امروزه بنا بر دلایل مختلفی چون استفاده از مواد شیمیایی گوناگون و عوارض رنگ مو، تغذیه نامناسب، تغییرات ناگهانی آب و هوا، استرس و… از دست دادن موها از سن کمتری و یا حتی دوران جوانی آغاز می شود. برای شناخت عوامل گوناگون این آسیب و پیشگیری از آن بهتر است تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

میزان ریزش مو طبیعی در طول روز

افتادن مو ها بنا بر شرایط مختلف هر فرد تا 100 تار در روز کاملا طبیعی تلاقی می شود. این ریزش ممکن است در اثر شانه زدن، استحمام، بستن مو و دیگر عوامل اتفاق بیفتد. اما گاهی ممکن است در بازه زمانی کوتاهی، متوجه ریزش بیش از حد موهای خود شوید. در این صورت بهتر است علت را جست و جو، و در صدد درمان آن اقدام نمایید.

هرچند که همیشه می گویند، پیشگیری بهتر از درمان است! اما گاهی با تشخیص به موقع آسیب و مشکلات می توان جلوی پیشرفت آن را گرفت و حتی آن مشکل را به خوبی درمان نمود.

مهم ترین عوامل موثر در ریزش مو بیش از حد طبیعی

انواع آسیب های جسمی

همانطور که در مطالب فوق الذکر بیان نمودیم عوامل مختلفی موجب ریزش غیر طبیعی موها می شود. یکی از بدیهی ترین این عوامل، انواع آسیب جسمی می باشد. بیماری های شدید، انواع آنفولانزا و سرما خوردگی، تصادف و یا شکستن ناحیه از سر همه و همه می توانند جزو عوامل ریزش تارهای مو محسوب شوند. زیرا که مو نیز مانند دیگر اعضا بدن دارای چرخه طبیعی رشد می باشد. و هریک از عوامل جسمی گفته می توانند مخل این چرخه رشد باشد.

مصرف بیش از حد ویتامین A

بر اساس تحقیقات گسترده مرکز آکادمی پوست در آمریکا مصرف بیش از اندازه مواد حاوی ویتامین A نیز می تواند یکی از علل ریزش مو غیر طبیعی به شمار آید. بهتر است بدانید مقدار مجاز مصرف این ویتامین برای بزرگسالان و کودکان بالای 4 سال، مقدار5000 واحد بین المللی (IU) در یک روز می باشد. بنابراین هنگام استفاده از مکمل های حاوی این ویتامین باید دقت نمایید تا از حد مجاز تعیین شده بیشتر نباشد. هرمیزان مصرف بیش از حد این ویتامین موجب ریزش ناگهانی و غیرطبیعی موهای شما خواهد شد.

نکته: قطع ناگهانی مصرف این ویتامین و یا کم مصرف کردن آن نیز عوارض دیگری به همراه دارد. پس بهتر است در مصرف مکمل و ویتامین ها تعادل را رعایت نمایید.

رژیم نادرست غذایی و کاهش ناگهانی وزن

جنس تارهای مو از پروتئینی به نام کراتین می باشد. به همین دلیل کمبود مواد پروتئینی در رژیم غذایی نادرست، باعث ریزش ناگهانی موی شما خواهد شد.

ریزش مو بر مبنای رژیم نادرست غذایی بیشتر از همه در افرادی رخ می دهد که قصد کاهش وزن سریع در کمترین زمان را دارند. هر روشی که موجب شود افراد بیش از 7 کیلو در ماه کاهش وزن داشته باشند، موجب وارد شدن یک شوک ناگهانی به بدن می شود. علاوه بر آن این روش ها موجب کمبود مقدار پروتئین بدن نیاز خواهد شد. و همه ی این عوامل در ریزش مو ناگهانی و غیر طبیعی شما تاثیر گذار می باشد.

توجه: برای کاهش وزن، از سلامت اعضای بدن خود غافل نشوید. برخی روش ها ممکن است عوارض منفی بسیاری به همراه داشته باشد.

نکته: منابع پروتئین در رژیم غذایی شامل انواع گوشت‌ها (ماهی، مرغ و گوشت قرمز)، تخم مرغ و لبنیات است.

تاثیر مستقیم کمبود ویتامین B در ریزش مو

همانطور که بارها و بارها شنیده اید، ویتامین B یکی از ویتامین های مورد نیاز بدن جهت رشد و تقویت تارهای مو می باشد.

کمبود این ویتامین تقریبا امری نادر است. زیرا ویتامین B در اکثر مواد غذایی دارای پروتئین یافت می شود. گوشت قرمز، سبوس برنج، هویج، سویا و بسیاری دیگر از مواد غذایی که در طول روز مصرف می شوند نیز دارای این ویتامین می باشند. اما با این حال کمبود این ویتامین به خصوص نوع B12 می تواند موجب ریزش مو گردد.

تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی که در بین بانوان شایع می باشد نیز می تواند یکی از دلایل ریزش مو محسوب شود. در این موارد سطح هورمون بانوان مختلف در اثر موارد مختلفی تغییر می نماید. برای مثال همانطور که در بارداری هورمون ها دچار تغییر شده و گاهی این تغییر با ریزش غیر طبیعی و بیش از حد مو همراه است، استفاده از قرص های ضد بارداری نیز می تواند باعث ریختن بیش از حد مو شود. زیرا این قرص ها عموما باعث تلوژن افلوویوم شده، و در صورت داشتن سابقه خانوادگی احتمال ریختن موها بیشتر است.

بهتر است بدانید با تغییرات هورمونی گیرنده های آندروژن که نوعی هورمون های مردانه هستند فعال می شود. در نتیجه آن فولیکول های مو کوچک شده باعث ریختن مو می شود.

دیگر عوامل موثر در ریزش مو غیر طبیعی

همانطور که از مطالب فوق الذکر دریافته اید، عوامل زیادی به خصوص شوک و تغییرات ناگهانی در بدن می تواند باعث ریختن مو ها به صورت غیر طبیعی شود. در واقع می توان گفت که این آسیب مویی یک واکنش از سمت بدن برای هشدار به شما می باشد. در هر زمان که با این مشکل مواجه شوید ابتدا علت اصلی را جست و جو نموده و سپس به فکر راه حلی برای درمان آن باشید.

از دیگر عوامل تاثیر گذار در ریختن بیش از حد موها می توان به موارد زیر نیز اشاره نمود.

• کم خونی و فقر آهن
• کم کاری تیروئید
• استرس شدید
• مصرف برخی دارو ها به خصوص داروهای شیمی درمانی
• عدم مراقبت صحیح از موها
• و…

بهترین راه درمان و پیشگیری از ریزش مو

بسیاری از راه های درمان ریزش مو از طریق آزمایشات مختلف، مصرف ویتامین ها و داروهایی است که توسط پزشک تجویز می شود. که البته این موارد باید جزو روتین زندگی هر فردی قرار گیرد.

البته گاهی راه های آسان تر، سریع تر و با نتیجه بیشتری نیز وجود دارد. در صورتی که موهای شما در اثر استفاده از وسایل حرارتی، مواد شیمیایی مانند رنگ مو، مراقبت غیر اصولی و دیگر عوامل این چنینی، دچار کمبود پروتئین مو شده است کافی است به مرکز تخصصی کراتینه مو مهسا فتحی مراجعه نمایید.

یکی از مهم ترین فواید کراتینه مو تامین پروتئین از دست رفته، و درمان ریزش مو می باشد. با استفاده از این روش علاوه سلامت مو، درخشنگی و صافی بی نظیری را تجربه خواهید نمود.

در این میان اگر برخی از شما تنها به فکر سلامت مو خود می باشید، و نمیخواهید تغییری در حالت مو شما رخ دهد می توانید از روش پروتئین تراپی مو و بوتاکس مو استفاده نمایید. این دو روش نسبت به کراتینه مو صافی کمتری داشته اما از نظر درمانی بسیار کارآمد می باشند.